Frumusețe & sănătate

Atât lămâia cât și rozmarinul contribuie substanțial la buna funcționare a ficatului. Preparând această apă detox de seara, obțineți o băutură bogată în principii active pentru dimineața următoare.

Fructele de fenicul conțin 2-6% ulei volatil, ale cărui componente principale sunt transanetolul (50-70%) și fenchona (până la 20%), ultima imprimând gustul amar și camforat uleiului atunci când se află în cantitate mare.

Mărul este un fruct prezent pe mesele noastre indiferent de anotimp, care riscă să treacă pe nedrept, neobservat. La fel ca toate celelalte fructe, conține antioxidanți, fibre și vitamine.

Deoarece conține multi antioxidanți naturali și are un nivel ridicat de vitamina C, consumul regulat de suc/apă de ridiche neagră ne poate ajuta să scăpăm de radicalii liberi, și prin urmare, să avem o piele mai fericită și sănătoasă.

Preparare: 5 minute Macerare: 12 ore Calități nutritive Sfecla, deși săracă în calorii, reprezintă o sursă excelentă de vitamine și minerale esențiale pentru buna funcționare a organismului, ceea ce face apa de sfeclă una dintre acele minuni ale naturii pe care nu ar trebui să le...

“Oare pielea mea se va irita dacă folosesc împreună toate aceste produse cu acizi pentru un efect de exfoliere?”“Știu că aceștia au un efect de iluminare și de netezire a tenului, dar ce sunt defapt acești acizi și cum funcționează?”“Ce cantitate de acizi...

Preparare: 5 minute Macerare: 12 ore Calități nutritive Pepenele verde – având în compoziție apă în proporție de 92%, hidratează intens organismul și curăță rinichii. Bogat în citrulină (aminoacid benefic pentru sănătatea vaselor de sânge) și carotenoide (care combate...

Preparare: 5 minute Macerare: 12 ore Calități nutritive Castravetele – având în compoziție apă în proporție de 90%, este hidratant, răcoritor și foarte puțin caloric, și contribuie la detoxifierea organismului. Nu curăța castravetele de coajă, pentru a nu pierde o bună parte din...

Pentru ca tenul tău să primească îngrijirea corectă este foarte important să îți cunoști tipul de ten. Astfel, poți folosi produsele de îngrijire potrivite tenului, pentru a îmbunătăți starea de sănătate și pentru a prelungi aspectul tânăr. Tipuri de ten și sfaturi pentru îngrijirea...

Preparare: 5 minute Macerare: 12 ore Calități nutritive Ananas – grație bromelainei pe care o conține (o enzimă), ananasul are numeroase proprietăți benefice: este antiinflamator, antitumoral, facilitează digestia și circulația sanguină. Este foarte bogat în mangan și vitamina C...

Pentru că s-a dezvoltat o comunitate uriașă de fete crețe și nu numai, care au decis să urmeze metoda CG, pentru sfaturi și discuții, suport sau nedumeriri, sau dacă în urma citirii acestor trei articole încă mai ai întrebări care nu ți-au fost răspunse, poți trimite o cerere de...

Pași de urmat pentru a începe cu succes metoda Curly Girl Deși poate părea copleșitor la început de drum, rutina de spălare a părului va forma curând o formă clară, o obișnuință, iar așa cum rezultatele nu întârzie să apară, pașii necesari vor fi urmați cu plăcere și sfințenie. Dacă...

Sure, my life isn’t perfect, but my curls are! Un articol scris pentru mine, pentru noi crețele și pentru toate fetele care vor să urmeze cu succes metoda Curly Girl. Ce presupune metoda Curly Girl? Ce trebuie să eliminăm? Sulfații Siliconii Alcoolii Uleiuri artificiale sau ceară...

Pentru că ne dorim un ten sănătos, este foarte important să hidratăm corpul și din interior. De aceea este esențial să avem un consum echilibrat de apă, iar cu legume, fructe și ingrediente o putem face mai apetisantă și delicioasă, pentru a ne asigura un consum cu regularitate. Pe...

Deoarece aerul este mai aspru și vântul mai puternic în sezonul rece, trebuie să avem ceva mai multă grijă de părul nostru. Indiferent că este lung, scurt, creț sau nu, vopsit sau natural, trebuie să ținem cont de faptul că temperatura rece afectează mai puternic părul decât în sezonul...

Your skin is the only thing you will always wear, so treat it well. Cu toate dintre noi cunoaștem într-o oarecare măsură procesul complex care trebuie să-l respectăm pentru a ne bucura de un ten luminos, o piele tânără și sănătoasă. Fiecare avem un ten diferit și trebuie să respectăm...